MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Lubowicki Łukasz	Sezonów startowych	18	2002-2023	100 km
Tychy	Zarejestrowanych startów	126	rekordowo: 2012 (25)	42.195 km	03:07:59 Rzeszów (2016)
	Kilometrów w startach	4612.42	rekordowo: 2014 (620)	21.097 km	01:31:38 Tychy (2012)
ur. 1978----	Czas na zawodach (brutto)	424:43:41	rekordowo: 60:25:13 (2014)	10 km	00:38:37 Krynica (2015)
	Trofea (podium)	1 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Azja				<- Cofnij

Afganistan	0	Arabia Saudyjsk...	0	Armenia	0
Azerbejdżan	0	Bahrajn	0	Bangladesz	0
Bhutan	0	Brunei	0	Chiny	0
Filipiny	0	Hongkong	0	Indie	0
Indonezja	0	Irak	0	Iran	0
Izrael	0	Japonia	0	Jemen	0
Jordania	0	Kambodza	0	Katar	0
Kazachstan	0	Kirgistan	0	Korea Polnocna	0
Korea Poludniow...	0	Kuwejt	0	Laos	0
Liban	0	Makau	0	Malediwy	0
Malezja	0	Mjanmar Birma	0	Mongolia	0
Nepal	0	Oman	0	Pakistan	0
Palestyna	0	Singapur	0	Sri Lanka	0
Syria	0	Tadzykistan	0	Tajlandia	0
Tajwan	0	Timor Wschodni	0	Turkmenistan	0
Uzbekistan	0	Wietnam	0	Zjednoczone Emi...	0

Razem: 0 z 48 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.03.18	Wrocław	Maraton Treningowy w Parku ...	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.195	03:33:30 03:31:34	5:04/km 5.01/km	1044/6072	POL	1000+
	2019.09.08	Krynica-Zdrój	Koral Maraton	42.195	03:34:09 03:33:53	5:05/km 5.04/km	27/157	POL	100-999
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	? 01:39:55	--- 4.44/km	1306/10702	POL	1000+
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	? 03:32:05	--- 5.02/km	998/5183	POL	1000+
	2019.04.14	Warszawa	Orlen Warsaw Marathon	42.195	03:30:08 03:29:50	4:59/km 4.58/km	1092/4696	POL	1000+
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	01:57:13 01:50:09	5:33/km 5.13/km	4641/12762	POL	1000+
	2019.03.24	Tychy	XXXI Perła Paprocan	42.195	03:32:30	5:02/km	9/62	POL	100-999

	2018.10.28	Toruń	36. Toruń Maraton	42.195	03:45:18 03:44:51	5:20/km 5.20/km	214/514	POL	100-999
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	42.195	03:49:28 03:49:11	5:26/km 5.26/km	531/2091	POL	1000+
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:48:26 03:45:05	5:25/km 5.20/km	2095/7514	POL	1000+
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:42:29 01:39:41	4:51/km 4.44/km	1392/10779	POL	1000+
	2018.04.22	Warszawa	6. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:22:52 03:22:22	4:48/km 4.48/km	646/?	POL	1000+
	2018.04.08	Tychy	XXIX Perła Paprocan	42.195	? 03:45:20	--- 5.20/km	3/32	POL	100-999
	2018.03.18	Żywiec	XIX Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:31:01	4:19/km	101/?	POL	1000+

	2017.10.22	Tychy	XXVIII Perła Paprocan	42.195	03:44:34 03:44:34	5:19/km 5.19/km	18/64	POL	100-999
	2017.10.15	Kraków	4. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:44:15 01:39:32	4:56/km 4.43/km	1073/8332	POL	1000+
	2017.10.08	Rzeszów	5. PKO Maraton Rzeszowski	42.195	03:30:57 03:30:45	5:00/km 5.00/km	95/445	POL	100-999
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:38:21 03:36:15	5:10/km 5.08/km	1192/5457	POL	1000+
	2017.05.14	Opole	7. Maraton Opolski	42.195	03:30:31 03:30:23	4:59/km 4.59/km	50/188	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	? 03:30:07	--- 4.59/km	1080/5614	POL	1000+
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:26:55 03:26:55	4:54/km 4.54/km	1097/5519	POL	1000+
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	03:29:44 03:29:33	4:58/km 4.58/km	502/2375	POL	1000+
	2017.03.19	Tychy	XXVII Perła Paprocan	42.195	03:23:04	4:49/km	11/74	POL	1000+

	2016.10.23	Tychy	XXVI Perła Paprocan	42.195	03:16:45	4:40/km	?/?	POL	100-999
	2016.10.09	Rzeszów	4. PKO Maraton Rzeszowski	42.195	03:08:03 03:07:59	4:27/km 4.27/km	50/473	POL	100-999
	2016.09.09	Krynica-Zdrój	7. PKO Festiwal Biegowy	100	15:45:05	9:27/km	290/450	POL	1000+
	2016.06.12	Przemyśl - Jarosław	Galicya Maraton	42.195	03:23:16 03:23:12	4:49/km 4.49/km	12/91	POL GEO.	100-999
	2016.05.21	Cisna	II Rzeźnik Ultra	103	16:53:24	9:50/km	54/227	POL	100-999
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	? 03:29:57	--- 4.59/km	969/5548	POL	1000+
	2016.05.08	Opole	VI Maraton Opolski	42.195	04:00:37 04:00:04	5:42/km 5.41/km	89/157	POL	100-999
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:17:29 03:15:57	4:41/km 4.39/km	884/6586	POL	1000+
	2016.04.03	Tychy	XXV Perła Paprocan	42.195	03:29:59 03:29:59	4:59/km 4.59/km	12/67	POL	100-999

	2015.11.07	Radziechowy	Beskidy Maraton	42.195	04:13:16 04:13:16	6:00/km 6.00/km	52/218	POL	100-999
	2015.10.04	Katowice	PKO Silesia Marathon	42.195	04:07:19 04:05:21	5:52/km 5.49/km	540/1174	POL	1000+
	2015.09.19	Szczecin	1. PZU Maraton Szczeciński	42.195	03:45:25 03:44:50	5:21/km 5.20/km	204/888	POL	1000+
	2015.09.13	Krynica-Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Kora...	42.195	03:38:26 03:38:26	5:11/km 5.11/km	51/303	POL	100-999
	2015.09.12	Krynica	VI PZU Festiwal Biegowy - Z...	10	00:38:41 00:38:37	3:52/km 3.52/km	102/1499	POL	1000+
	2015.08.29	Jastarnia	VI Bałtycki Maraton brzegie...	42.195	03:44:10 03:44:10	5:19/km 5.19/km	13/94	POL	100-999
	2015.08.23	Jaworzynka k.Wisły	Goral Marathon	50	05:14:09 05:14:09	6:17/km 6.17/km	13/89	POL GEO.	100-999
	2015.08.16	Rzyki k.Wadowic	I Wadowicki Półmaraton Górs...	21.097	02:03:53 02:03:47	5:52/km 5.52/km	60/258	POL GEO.	100-999
	2015.08.02	Szczyrk	Złote Kierpce	6.4	00:53:01 00:53:01	8:17/km 8.17/km	65/142	POL	100-999
	2015.07.19	Tychy	Bieg na Otwarcie Stadionu M...	5.8	00:31:45 00:31:45	5:28/km 5.28/km	122/166	POL	100-999
	2015.07.11	Świerczyniec	I Świerczyniecki Bieg Ulicz...	6.8	00:26:52 00:26:52	3:57/km 3.57/km	16/171	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:26:11 03:25:35	4:53/km 4.52/km	1151/? 505/? 1117/?	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	? 03:30:11	--- 4.59/km	867/4578 831/? 380/?	POL	1000+
	2015.03.22	Tychy	XXIII Perła Paprocan	42.195	03:27:25	4:55/km	15/89	POL	100-999
	2015.03.08	Tychy	V Bieg Pawła Lorensa	10	00:39:48	3:59/km	42/334	POL	100-999
	2015.01.01	Chorzów	IX Śląski Maraton Noworoczn...	42.195	03:39:38	5:12/km	17/80	POL	100-999

	2014.10.26	Katowice	VII Katowicki Festiwal Bieg...	42.195	03:23:19	4:49/km	17/83	POL	100-999
	2014.10.19	Tychy	XXII Perła Paprocan	42.195	03:30:04	4:59/km	10/67	POL	100-999
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	03:39:42 03:38:37	5:12/km 5.11/km	1358/6315	POL	1000+
	2014.10.05	Katowice	Silesia Marathon 2014	42.195	03:46:03 03:44:56	5:21/km 5.20/km	425/1198	POL	1000+
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	100	13:59:25	8:24/km	120/501	POL	1000+
	2014.07.05	Istebna	Goral Marathon	93	13:33:39	8:45/km	20/39	POL	100-999
	2014.06.01	Chorzów	Maraton Wolności	42.195	03:36:34 03:36:29	5:08/km 5.08/km	68/295	POL	100-999
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	? 04:12:45	--- 5.59/km	3376/5378	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:19:12 03:18:32	4:43/km 4.42/km	605/5812	POL	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:57:45 01:57:45	5:35/km 5.35/km	1102/1456	POL	1000+
	2014.03.23	Tychy	XXI Perła Paprocan	42.195	03:46:33 03:46:33	5:22/km 5.22/km	19/61	POL	100-999
	2014.02.15	Nowy Targ	Icebug Winter Trail 2014	16.6	01:36:23 01:36:23	5:48/km 5.48/km	55/338	POL	100-999
	2014.01.19	Tychy	IV Bieg Pawła Lorensa	10	00:41:57 00:41:57	4:12/km 4.12/km	19/95	POL	100-999
	2014.01.01	Chorzów	VIII Ślaski Maraton Noworoc...	42.195	03:34:37	5:05/km	18/81	POL	100-999

	2013.09.27	Bielsko Biała	Beskidy Ultra Trail BUT 55/...	55	08:47:52 08:47:52	9:36/km 9.36/km	23/132	POL	100-999
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	14:37:42 14:37:42	8:47/km 8.47/km	183/346	POL	1000+
	2013.06.15	Palowice	Grill+ Run = FUN 2013	15	01:05:24	4:22/km	6/37	POL	10-99
	2013.06.09	Rudawa	IX Półmaraton Jurajski	21.097	02:08:04 02:05:59	6:04/km 5.58/km	900/1420	POL	1000+
	2013.05.12	Jaworów (UA) - Lubac...	II Roztoczański Międzynarod...	42.195	03:41:11 03:41:11	5:15/km 5.15/km	24/68	POL GEO.	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	? 04:17:27	--- 6.06/km	2974/4417	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:28:38 03:27:37	4:57/km 4.55/km	715/5687	POL	1000+
	2013.03.24	Tychy	VI Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:40:42 00:40:42	4:04/km 4.04/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.24	Tychy	VI Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:43:47 00:43:47	4:23/km 4.23/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.27	Tychy	VI Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:44:41 00:44:41	4:28/km 4.28/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.20	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:32:00 01:32:00	4:43/km 4.43/km	17/106	POL	100-999
	2013.01.13	Tychy	III Bieg im. Pawła Lorensa	10	00:44:42 00:44:42	4:28/km 4.28/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Mysłowice	6 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:10:05 01:10:05	4:40/km 4.40/km	?/?	POL	100-999

	2012.12.16	Tychy	VI Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:42:43 00:43:43	4:16/km 4.22/km	15/112	POL	100-999
	2012.12.02	Mysłowice	Bieg Barbórkowy	5	00:19:43	3:57/km	22/150	POL	100-999
	2012.11.25	Tychy	VI Grand Prix Tychów	10	00:41:15 00:41:15	4:08/km 4.08/km	21/118	POL	100-999
	2012.09.29	Mikołów	X Mikołowski Bieg Uliczny	10	00:41:31 00:41:31	4:09/km 4.09/km	28/232	POL	100-999
	2012.09.16	Tychy	I Tyski Półmaraton	21.097	01:31:38 01:31:38	4:21/km 4.21/km	50/411 22/158 ?/?	POL	100-999
	2012.09.09	Krynica-Zdrój	Koral Maraton	42.195	03:40:33 03:40:28	5:14/km 5.13/km	151/485 44/? 138/?	POL	100-999
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Życiowa Dycha	10	00:40:11 00:39:32	4:01/km 3.57/km	173/1199 18/? 163/?	POL	1000+
	2012.07.07	Imielin	XIX Imieliński Cross Ekolog...	20	01:29:28 01:29:28	4:28/km 4.28/km	31/105	POL	100-999
	2012.06.22	Boguszów-Gorce	XXIV Sudecka Setka	72	10:08:51 10:08:32	8:27/km 8.27/km	5/30 1/9 ?/?	POL	100-999
	2012.06.16	Tychy	IV Bieg Pod Żyrafą	6	00:25:37 00:25:37	4:16/km 4.16/km	?/?	POL	10-99
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:39:46 01:38:30	4:44/km 4.40/km	316/1585	POL	1000+
	2012.05.27	Bielsko-Biała	20 Bieg Fiata	10	00:40:06 00:40:06	4:01/km 4.01/km	121/1014 44/? 106/?	POL	1000+
	2012.05.20	Lubaczów - Jaworów	I Międzynarodowy Maraton Lu...	42.195	03:55:08 03:55:08	5:34/km 5.34/km	23/67	POL GEO.	10-99
	2012.05.12	Skawina	X Międzynarodowy Bieg Skawi...	10	00:40:35 00:40:12	4:04/km 4.01/km	145/1044 54/? 137/?	POL	1000+
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:45:28 03:45:08	5:21/km 5.20/km	130/730 50/239 124/670	POL	1000+
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	03:30:14 03:29:36	4:59/km 4.58/km	489/3014	POL	1000+
	2012.04.14	Mysłowice	III Przełajowe GP Mysłowic ...	6.7	00:28:35 00:28:35	4:16/km 4.16/km	5/71	POL	10-99
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:39:26 01:37:31	4:43/km 4.37/km	808/? 230/? ?/?	POL	1000+
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:38:10 01:37:35	4:39/km 4.38/km	222/? 87/? 207/?	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:36:16 01:35:55	4:34/km 4.33/km	343/2953 79/? 333/?	POL	1000+
	2012.02.26	Tychy	V Grand Prix Tychów w Biega...	10	00:44:37 00:44:37	4:28/km 4.28/km	21/65	POL	10-99
	2012.02.18	Szczyrk	RMD Rockommended Winter Run	5.7	00:57:05 00:57:05	10:01/km 10.01/km	100/129	POL	100-999
	2012.01.29	Tychy	V Grand Prix Tychów w Biega...	10	00:46:52 00:46:52	4:41/km 4.41/km	26/67	POL	10-99
	2012.01.14	Mysłowice	5 Festiwal Spełnionych Marz...	16	01:21:29 01:21:09	5:06/km 5.04/km	107/246	POL	100-999
	2012.01.08	Tychy	II Bieg im. Pawła Lorensa	9.4	00:40:32 00:40:32	4:19/km 4.19/km	13/53	POL	10-99

	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:41:09 03:39:50	5:14/km 5.13/km	1169/4619	POL	1000+
	2011.10.09	Żory	IV Żorski Bieg Uliczny	10	00:47:18	4:44/km	278/442	POL	100-999
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:50:04 03:48:54	5:27/km 5.25/km	1065/4061	POL	1000+
	2011.09.09	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	03:51:17 03:51:17	5:29/km 5.29/km	113/438	POL	1000+
	2011.08.15	Gdynia	Energa XVII Maraton Solidar...	42.195	04:38:37 04:38:06	6:36/km 6.35/km	498/587	POL	100-999
	2011.07.31	Szczyrk	Bieg o Złote Kierpce	7	00:59:30 00:59:30	8:30/km 8.30/km	167/260	POL	100-999
	2011.07.17	Korbielów	XI Bieg na Szczyt Pilska	8	01:13:37 01:13:37	9:12/km 9.12/km	215/359	POL	100-999
	2011.07.02	Imielin	XVIII Imieliński Cross Ekol...	20	01:57:03 01:57:03	5:51/km 5.51/km	146/153	POL	100-999
	2011.06.25	Międzybrodzie Żywiec...	XIII Międzynarodowy Bieg Gó...	6.8	00:44:23 00:44:23	6:32/km 6.32/km	142/276	POL	100-999
	2011.06.19	Wisła	II Bieg na Stożek	6	00:40:16 00:40:16	6:43/km 6.43/km	80/176	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21	01:43:27 01:42:29	4:56/km 4.53/km	374/1398	POL	1000+
	2011.05.29	Bielsko - Biała	19 Bieg Fiata	10	00:43:33 00:43:33	4:21/km 4.21/km	223/767	POL	1000+
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:39:35 03:39:01	5:12/km 5.11/km	186/695	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:37:13 03:35:34	5:09/km 5.07/km	771/3200	POL	1000+
	2011.02.18	Krasnobród k.Zamości...	Skorpion	50	12:16:00 11:01:00	14:43/km 13.13/km	16/82	POL GEO.	10-99

	2010.09.11	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	03:56:59	5:37/km	?/?	POL	100-999

	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	03:54:53 03:54:11	5:34/km 5.33/km	260/648	POL GEO.	100-999

	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	04:06:31 04:05:02	5:51/km 5.48/km	1329/2640	POL	1000+
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:55:29 03:54:43	5:35/km 5.34/km	1099/2640	POL	1000+
	2008.05.18	Łódź	5 mBank Łódź Maraton	42.195	03:55:26 03:55:14	5:35/km 5.34/km	213/436	POL	1000+
	2008.05.04	Kraków	VII Cracovia Maraton	42.195	04:07:35 04:06:21	5:52/km 5.50/km	970/1360	POL	1000+

	2007.04.22	Wrocław	25 Maraton Wrocław	42.195	03:49:18 03:47:12	5:26/km 5.23/km	547/1199	POL	1000+

	2005.10.16	Poznań	6 Poznań Maraton	42.195	03:34:27 03:33:34	5:05/km 5.04/km	641/2061	POL	1000+
	2005.09.18	Warszawa	27 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	03:27:55 03:27:28	4:56/km 4.55/km	391/1689	POL	1000+
	2005.08.15	Gdańsk	11 Maraton Solidarności	42.195	03:49:51 03:49:44	5:27/km 5.27/km	142/321	POL	100-999
	2005.05.07	Kraków	IV Cracovia Maraton	42.195	03:31:35	5:01/km	240/888	POL	100-999
	2005.04.24	Wrocław	23 Maraton Wrocław	42.195	03:20:50 03:19:27	4:46/km 4.44/km	215/922	POL	100-999

	2004.10.10	Poznań	5 Poznań Maraton	42.195	03:20:33 03:20:07	4:45/km 4.45/km	449/1973	POL	1000+
	2004.06.18	Boguszów-Gorce	Marszobieg	100	14:22:00 14:22:00	8:37/km 8.37/km	23/93	POL	10-99
	2004.05.08	Kraków	III Cracovia Maraton	42.195	03:25:36	4:52/km	162/747	POL	100-999
	2004.04.04	Dębno	XXXI Maraton Dębno	42.195	04:02:52	5:45/km	316/401	POL	100-999

	2003.10.05	Poznań	4 Poznań Maraton	42.195	03:24:52 03:23:39	4:51/km 4.50/km	414/1504	POL	1000+
	2003.05.10	Kraków	II Cracovia Maraton	42.195	03:56:01	5:36/km	382/703	POL	100-999

	2002.05.11	Kraków	Cracovia Maraton	42.195	03:42:04	5:16/km	286/718	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:59

21:48

21:24

21:10

21:02

20:55

20:21

20:09

20:04

19:46

19:42

19:34

19:20

19:07

19:05

18:21

| Redakcja | Reklama | Regulamin |